La Posture
Jambes écartées, genoux vers l’extérieur pour favoriser la rotation du bas du corps, poids sur l’avant des pieds.
Saut d’allègement et on retombe sur le pied extérieur (gauche dans ce cas).
Le tamis est orienté côté revers naturellement si la main est relâchée.
LA PRISE
Prise légèrement fermée (Eastern pour RF) ou semi fermée type poêle à frire (ou semi western) pour la majorité des joueurs.
Index en cachette et raquette inclinée par rapport à l’axe des phalanges.
Main droite relâchée et bout du manche dans la paume de la main. Cette main va restée relâchée jusqu’à la frappe, alors que le poignet est en extension. La main gauche est au coeur de la raquette pour soulager le poids et c’est aussi la main gauche qui va pousser la raquette sur le côté.
French
English