Archive d'auteur pour : admin7760
A propos de admin7760
Cet auteur a déjà écrit sa bio.A ce propos, disons juste que nous sommes fiers que admin7760 ait rédigé 38 entrées.
Entrées par admin7760
Travail sur la mémoire musculaire
3 mai 2018 dans entrainement /par admin7760L’apprentissage
5 février 2018 dans entrainement, Non classé /par admin7760L’OPTIMISATION DE L’APPRENTISSAGE Il y a quelques règles éprouvées qu’il faut respecter et connaître pour optimiser son apprentissage. Elles ne sont pas exhaustives bine entendu. La règle des 10 000 Quelque soit le domaine et le talent, il faut soit 10 000 répétitions pour maîtriser un geste soit 10000 heures pour maîtriser son sport en […]