La 1/2 Volée
RF lui a rendu ses lettres de noblesse avec le fameux SABR (Sneak as By Roger), la 1/2 volée sur retour de service.
Pour ce coup, il faut chercher à restituer l’énergie de la balle dans la direction souhaitée. Il faut être stable sur les jambes avec un CG bas et qui pousse dans la direction souhaitée. Le haut du corps est gainé et la raquette ne bouge pratiquement pas. Garder le tamis ouvert et orienté derrière la balle. Le geste est court et la main ferme. Créer un mini mur derrière la balle.
Volée amortie
A la différence de la volée, la main est relâchée à l’impact pour absorber l’énergie de la balle et ne lui restituer juste ce qui est nécessaire pour qu’elle passe le filet. Geste court et timing précis.
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