Points d’amélioration techniques
J’ai regroupé les 2 revers car on a sensiblement les mêmes défauts à corriger avec Adriana légèrement plus « biomécaniquement » correct.
Poignets : Trop de tension, la raquette est plutôt tirée vers l’arrière que résultant d’une rotation des hanches et du buste. Avec une rotation préférentielle hanche droite, Aurélien utilisera mieux sa hanche à la frappe qu’à la préparation.
Lors du déclenchement, au lieu de laisser le bras et les poignets « tirer » le manche par rotation des hanches, la crispation casse l’accélération du mouvement. La raquette se retrouve « poussée ».
A la frappe, le poignet gauche ne passe pas assez vite devant le poignet droit pour imprégner vitesse et lift.
Tête et épaules
Aurélien a l’oeil directeur droit et rotation tête droit.. Sa tête est plutôt bien placée pour voir arriver la balle très tôt. Pour une belle frappe, une légère rotation supplémentaire de la tête l’aiderait à voir mieux la balle des 2 yeux.
Les épaules, les hanches et les pieds sont bien alignées à la frappe et la fin de geste est propre avec les épaules qui freine la raquette.
Jambes
Avec un pied fort gauche, la pose de celui-ci perfectible. Un axe de progrès se situe dans le transfert talon-pointe-genou-centre de gravité (aspect étudié dans le chapitre Positionnement).
Par contre, à la frappe le pied est bien orienté.
CONCLUSION : Le travail est surtout à mener sur le relâchement du bras, la rotation initiale des hanches et l’activation du poignet gauche juste avant la frappe.
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