Points d’amélioration techniques
Poignet droit : avant le déclenchement de la frappe, crispation qui va enlever la fluidité du « tirage » de raquette.
A la frappe, le poignet ne tourne pas assez vite autour du coude, ce qui enlève de la vitesse et du lift. Il faut vraiment laisser passer la raquette devant la main.
L’épaule droite est aussi crispée et la raquette est positionnée trop en arrière, ce qui enlève l’inertie du corps nécessaire à une bonne frappe.
BRAS GAUCHE
La frappe gauche « s’écroule à la frappe » au lieu de freiner la rotation du buste sur un axe vertical.
Tête et épaules
Aurelien a l’oeil directeur droit. Sa tête est souvent bien placée à l’impact. Néanmoins, après la frappe la tête tourne pour que l’oeil arrière suive la balle, défaut courant. La conséquence est aussi un dévissage du corps.
Il faut travailler sur cette stabilité.
Les épaules doivent être face à la balle à l’impact, alignées avec les hanches. Il y a sur-rotation …. cela devrait s’arranger avec une position de tête plus stable.
Hanches et hanches
Avec une rotation préférentielle droite, le déclenchement est néanmoins bon…
A la frappe, les hanches doivent être face à la balle et non pas au filet, ce qui est le cas. Cela tient aussi au pied préférentiel gauche qui est bien orienté même si le transfert talon-pointe est perfectible.
CONCLUSION : De mon point de vue, le travail prioritaire se situe au niveau du bras. Trop de tension sur les épaules et la main, ce qui casse la dynamique du mouvement et la vitesse de la raquette.
Travail aussi sur la stabilité de la tête après l’impact.
Aurélien a trouvé toute seul sa position, celle qui lui semble la plus confortable…