LE SERVICE

Petit rappel sur les 3 axes de fonctionnement du  poignet :

Les 3  mouvements du poignet

• Flexion-extension,

• Déviation ulnaire-radiale,

• Pronation-supination.

Les 3 mouvements sont effectués lors du service, le coup droit et le revers.

Toujours frapper avec le poignet en extension et utiliser les 2 autres rotations pour générer le « fouetté » des pros.

SERVICE DE FACE

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Le service de Federer relève du même mouvement que son coup droit mais à la verticale : Transfert de masse, utilisation du poignet optimisée, rotation du bras autour de l’épaule puis du coude..